Diyette Olan Bayanlar İçin Pasta Tarifleri

Diyette Olan Bayanlar İçin Pasta Tarifleri

Diyet Piramit Pasta

Malzemeler

1 su bardağı light süt 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi 1 tane bitter çikolata 1 paket yulaflı bisküvi 1 yemek kaşığı antep fıstığı

Üzeri için

Hindistan cevizi, tarçın, üzüm, muz, kivi veya çilek

Yapılışı

Bir kabın içinde sütü ısıtın. Erimesi için içine bitter çikolatayı atın. Eridikten sonra fıstık ezmesini ilave edin. Bisküvileri elinizle ufalayıp içine Antep fıstığını ekleyerek karıştırın. Bir tepsinin içine strecç poşet yerleştirdikten sonra önce bisküvileri ve üzerine çikolata sosunu dökün. Poşeti sararak piramit şeklini vaya istediğiniz bir şekli verebilirsiniz. 1 saat buzdolabında bekletip şekil almasını sağlayın. Sonra üzerindeki poşeti çıkarıp üzerini Hindistan cevizi, tarçın ya da istediğiniz bir meyve ile süsleyebilirsiniz.

Püf noktası

Diyet piramit pastayı çikolatalı yapabileceğiniz gibi meyveli yada nişastalı da yapabilirsiniz. 2 bardak diyet süt ve 2 yemek kaşığı nişastayı karıştıp pelte kıvamına getirerek kullanabilirsiniz. Ayrıca bu peltenin içine portakal, mandalina suyu ilava edebilir,çilek, üzüm, muz gibi meyveleri püre haline getirip içine ilave ederek meyveli sos da hazırlayabilirsiniz.